Das Eins zu Eins Konzept
Sie sind interessiert und möchten etwas für sich tun?
Sie sind beruflich sehr eingespannt, viel unterwegs und brauchen einen Ausgleich? Sie haben eine lange Sportpause hinter sich und brauchen Unterstützung beim Wiedereinstieg? Sie möchten Ihre Rücken- und Gelenkschmerzen in den Griff bekommen? Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren und Ihren Körper straffen? Sie möchten sich in einem gesunden und wohlgeformten Körper wohlfühlen?
Individualität
Ich erfrage Ihre persönlichen Trainingsziele, eventuelle gesundheitliche Einschränkungen, Lebensgewohnheiten, teste Ihre aktuelle körperliche Fitness, um Ihr Trainingsprogramm zu entwerfen. Bei Bedarf ist ein Gesundheits-Check-Up durch einen Sportarzt erforderlich.
Flexibilität
Sie entscheiden, ob Sie zum Start in den Tag, in der Mittagspause oder nach Feierabend, in meinem mit Kleingeräten ausgestatteten Trainingsraum, bei sich zu Hause, im Büro oder in der freien Natur trainieren möchten.
Motivation
Erfolg ist spürbar, aber auch messbar! Um den Erfolg sichtbar zu machen, führe ich regelmäßig Erfolgskontrollen durch. Ich begleite Sie persönlich bei Ihrem Training.
Diskretion
Alle Daten, Erhebungen, Gespräche und Informationen bleiben selbstverständlich unter uns.
Exklusivität
Neben einem geräumigen Trainingsraum bieten sich Ihnen Wellness-Angebote im Hause und die Zusammenarbeit mit Spezialisten in Gesundheitsfragen.
